Autoria de: Emilly Raissa dos Santos Machado, João Victor Leão Farias e Miguel Vinícius Corrêa de Miranda
Orient.: Profª. Dr.ª Jéssica Modinne de Sousa e Silva
Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Centro Universitário Fibra, como requisito parcial para obtenção do título de Bacharel em Nutrição
RESUMO
A depressão é uma condição prevalente e debilitante que exige estratégias terapêuticas multidimensionais para promover o bem-estar físico e mental dos pacientes. Esta revisão integrativa de literatura analisa a influência da terapia nutricional como abordagem complementar ao tratamento do transtorno depressivo maior, explorando o impacto de dietas específicas na modulação da microbiota intestinal e na saúde mental. A pesquisa foi realizada nas bases de dados PubMed, BVS e SciELO, abrangendo publicações de 2019 a 2024. O estudo identificou que dietas equilibradas, como a dieta mediterrânea, compostas por alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, contribuem para a redução dos sintomas depressivos, favorecendo o equilíbrio da microbiota intestinal, essencial no eixo intestino-cérebro. Esse eixo desempenha um papel relevante na síntese de neurotransmissores e na regulação inflamatória, fatores diretamente associados à depressão. Conclui-se que a terapia nutricional, ao promover intervenções dietéticas específicas, tem potencial para complementar o tratamento tradicional da depressão. No entanto, estudos mais amplos e acessíveis são necessários para consolidar sua eficácia e guiar práticas clínicas de saúde mental, tanto no Brasil
quanto em outros contextos. Assim, a nutrição pode se tornar uma ferramenta terapêutica viável e acessível na promoção do bem-estar de indivíduos com transtorno depressivo.